„Ich habe nie Zeit für mich!“ – 50 Inspirationen zur Selbstachtsamkeit 

Du hast nie Zeit. Bist beruflich und privat eingespannt und sehnst dich nach einem kleinen Moment  – nur für dich?

Damit bist du nicht alleine.

Diese kleinen Momente hier und da, die brauchen unser Bewusstsein um gespürt zu werden. Z.B. wenn das Kind zufrieden in der Badewanne sitzt, der Mann einkaufen geht, du in der Bahn sitzt oder auf dem Fahrrad… Das könnten solchen Momente werden, nur für dich – mit Selbstachtsamkeit.

Hier findest du eine Inspirationsammlung für Dinge die du nur für dich tust! Einfach so. Die sich in kleinen Momente entfalten können.

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